刚怀孕的女性吃什么对胎儿好呢

　　对于孕期的女性朋友们来说，她们的关注点已经不再自己身上了，她们对于自己吃什么能使宝宝很好的健康发育可谓是绞尽脑汁，那么刚怀孕的女性吃什么对胎儿好呢?下面长春都市丽人的妇科医生为大家进行了详细的介绍，希望对大家有所帮助。

　　1、木耳：木耳中含有丰富的铁，可帮助妊娠期的女性预防缺铁性贫血，同时其具有益气、润肺、止血等功效。

　　2、核桃仁：核桃仁中含有丰富的蛋白质、维生素E、不饱和脂肪酸、各种矿物质等等，其具有健脑、养肝、补肾等作用。

　　3、海带：海带中含有丰富的氨基酸、维生素、无机盐、碘等各种对身体有好处的 素、对于孕期的女性而言适当的多吃些海带对保持雌激素水平。

　　4、苹果：苹果中含有丰富的锌对于促进胎儿的成长具有很大的帮助。

　　温馨提示：通过上述长春都市丽人医生对‘刚怀孕的女性吃什么对胎儿好’的介绍，想必大家对此有了相关的了解，如果您还有什么其他疑问请点击在预约或预约挂号我们的医生!我们将竭诚为您服务!祝您生活愉快，身体健康!